Qui suis-je ?

Par passion ou par profession j'ai pratiqué un large panel d'activités sportives, du loisir à la compétition. Depuis prés de 10 ans la musculation, les activités 'fitness', crossfit et le cardio-training en général sont devenus des  passions que j'aime partager. Transmettre mes connaissances dans le domaine au plus grand nombre est mon objectif, que l'on soit à la recherche de performance ou simplement de bien-être, de remise en forme, homme, femme, jeune ou agé.

 

 

En quoi suis-je différent d'autres coachs et pourquoi me choisir ?

 

 

C'est avant tout mon approche, mes aspirations et les sportifs et personnalités qui m'inspirent qui vont vous permettre de comprendre mes particularités et je l'espère, vous convaincre de devenir mes 'partenaires'

d'entrainement.

 

 

Adolescent, Arnold Schwarzenneger et sa musculature ou Bruce Lee et Jean-Claude VanDamne pour leurs capacités dans le domaine des arts martiaux étaient mes idoles. En grandissant, j'ai découvert les personnalités de ces hommes, et le parcours de M. Schwarzenneger est une source d'inspiration, cet homme ayant réalisé tous ses rêves, dans tous les domaines, ne baissant jamais les bras et prenant du plaisir dans toutes ses réalisations.

Parallèlement, je pratiquai la musculation et me suis toujours servi d'exemples de sportifs pour avancer, pour progresser. Il m'est pourtant apparu que malgré mes progrés évidents en suivant ces exemples, nombre de conseils indispensables et attitudes, façons d'être ou qualités mentales à obtenir, leur niveau avait été atteint soit par une vie entièrement dédiée soit en usant d'artifices interdits. Ceci est opposé à ma nature, mes principes. Il existe des méthodes pour atteindre ses objectis sans mener une vie d'ascète, en optimisant son temps et en profitant de ce que la vie a à offrir. C'est une des facettes du coaching que je propose.

Je conçois le sport et la nutrition comme devant être associés au plaisir, au bien être et à la santé. Le dopage et la performance à tous prix ne sont pas ma vision des choses.

 

Revenons à mes modèles. J'ai gardé en tête le meilleur de mes stars d'ados, mais je me suis rapproché d'autres personnes ayant une vision plus globale du sport et de ces bienfaîts, et dans laquelle la performance est une conséquence de la qualité d'entrainement et non une fin en soi. Ainsi j'ai découvert que des résultats équivalents voirs supérieurs aux méthodes traditionnelles pouvaient être obtenus, sans avoir à lutter régulièrement contre son mental pour s'entrainer, s'améliorer, mais plutôt en faisant de celui-ci un allié, un compagnon indispensable et indissociable de tout moment où l'on cherche à atteindre un but.

 

Je vous propose également de jeter un oeil sur internet à propos de M. Erwan LeCorre et son système MovNat, ou M. Christophe Carrio et ses différentes techniques, notamment le CTS.

 

Vous pourrez ainsi avoir un aperçu complémentaire de mon approche du sport.

 

Plus simplement et pour finir, je vous offre donc d'amener votre corps là où vous le désirez, en harmonie avec votre esprit, par des entrainements traditionnels ou novateurs en vous aidant à limiter l'association des mots 'efforts' et 'contraintes'.  

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